クロカン2年の井上です！OB、OGの皆様、いつもご支援ありがとうございます。
夏休み恒例の支笏湖練の報告をさせて頂きます！今年は1年生３人がクロカンに入ってくれまして、また6年生の先輩方も顔を出してくださったので、とても活気づいた練習となりました！
まずはメニューから紹介します！
１日目：6kmの上り坂を3本
(女子部員と1年生は4kmを3本)です。
しかし、体力的に頑張り所の3本目で、３人の女子部員が自主的に6kmにメニューを増やしているのをみて、自分も頑張ろうと思うことができ、3本しっかり消化することが出来ました！1年生は、初めての急な坂練習にも関わらず、一生懸命登っている姿が印象的でした！2年生以上はそれぞれが、自分よりも速いチームメイトを追うことで質の良い練習になったと思います。
２日目は雨の影響で、2kmの登り坂をダブルポールのみというメニューでした。平地でのダブルポールとは違い、しっかり上半身を使えているかが重要になる練習です。距離は1日目よりも少ないですが、前日の疲労も重なり、個人的には1日目よりもハードに感じ、3本やり切った後には、技術と共に根性がかなり鍛えられたように感じました！
3日目のメインメニューは100mぐらいの登り坂の坂ダッシュ7本でした。この日も、雨で、過酷な中での練習となりましたが、冬のシーズンでは吹雪の日もあると思うと、最後まで皆、頑張ることが出来ました。夏休みは基本的に自主練となっていますが、この3日間で感じた課題にそれぞれがそれぞれのペースで取り組み、冬のシーズンに向けて着々と準備を進めていきます！
スキー部全体からのお願い
日頃より多大なるご支援、ご声援をいただき誠にありがとうございます。皆様からのご支援により日々充実した練習を行うことができております。札幌医科大学スキー部は、新入部員8名を迎え現在42名で活動しており、秋田で行われる第67回東日本医科学生総合体育大会での総合優勝を目指して練習に励んでいます。皆様からいただいた活動支援金は部備品の購入代や遠征費、リフト券代補助、大会の参加費補助等にあてさせていただきます。皆様からの温かいご支援をお待ちしております。よろしくお願いいたします。
クロスカントリー部門からのお願い
OB・OGの皆様。平素より大変お世話になっております。今年度クロスカントリー部門チーフを務めております、医学部3年の小沼秀翔と申します。今年度は新たに8名の部員が入部し、部活全体に活気が満ちています。クロカン部員は自身の課題に向き合いながら毎日の練習に励んでおり、冬の大会や東医体での好成績を狙っています。今回いただく活動支援金はワックスなどの必需品やチューンナップなどの代金にあてさせていただき、部員がより活躍しやすい環境づくりを行っていきます。何卒、ご支援のほどよろしくお願い申しあげます。
